Sinaï wandeltrektocht 

Dagritme

 

* Zonsopkomst 05.30 u   wakker worden

* 06.30 u ontbijt. Vers brood, thee/koffie, eitje, kaas, jam etc.

* Na ontbijt klaar maken bagage en dagrugzak

* Ochtend ritueel – lichamelijke oefeningen ChiQong – verbinden met hemel en aarde, met elkaar en de bedoeïenen

* 08.00 u start tocht met kamelen. Dagrugzak wordt aan kamelenzadel gehangen. Waterfles dragen we zelf. Bagage wordt op de tender geladen

* Na 1,5 u lopen korte pauze, drinken, banaan eten o.i.d., waterfles vullen

* Na weer 1,5 u bereiken we de lunch plek. Plm. 11.00 u

* Lunch en rust tot plm. 14.00 u. Uitgebreide vegetarische lunch met veel verse groenten

* 14.00 u start tocht. Na 1,5 u korte pauze, drinken, sinaasappel/appel/koekje, waterfles vullen

* Na weer 1,5 u kamp. Plm. 17.00 u. Ontvangst door de bedoeïenen met thee en koekje

* Nachtplek zoeken en klaar maken

* Zonsondergang plm. 18.00 u

* Avondeten rondom kampvuur. Alles vegetarisch

Naar bed naar bed zei duimelot, niks meer te eten zei…….

Op rustdagen hebben we geen vast programma…. Yoehoe

lachendekameel.JPG